SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro kreatyna

  • spalić tłuszcz bez utraty mięśnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myśle tak po cichu nad białkiem, kreatyną i l-karnityną lub coś w stylu therma pro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2004-10-29 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż 8 batonów olimp matrx pro 5xKOKOS I 3xCZELOKADA po 25 gram białka 80gram cąły baton data ważnosci ponad 5 miesiecy jakos do lipca/sieprnia grats daje 2 batony activ lab master bar kokos z kreatyna 3 g :) niestety zjedałem pare tych batonów ale mój organizm źle je przyswaja, tak samo jak inne odżywki białkowe chyba mam alergie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2012-12-18 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto czy nie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to byl OLIMP KREATYNA 1000, efekty byly dobre, ale teraz chce zeby podstawa mojej suplementacji (zaczynam od sierpnia)byly :WHEY PRO ISOLATE, PROVIT 85, CARBO to wszystko olimpa. troche na to kasy pojdzie i zalezy mi na zaoszczedzeniu. macie po sogu. Ciężka praca przybliża mnie do punktu wyjścia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2003-06-12 15:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne z masowka ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna bierz normalnie a pro massa tyle, by dieta byla odpowiednio zbilansowana to wszystko o diecie poczytaj w dziale odzywianie Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-09-20 14:14:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2003-09-20 14:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI PRO MASS 3650g - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "razem z Pro Mass bierzesz białko i jakies prochormony, masa idzie tak, że często i koksów nie trzeba" Wyjdź. PROHORMONY = syf co może trwale uszkodzić nasz organizm - układ hormonalny i narządy wewnętrzne. A co do tego, że idzie masa - to wystarczy dieta, trening, jakieś białko, kreatyna ewentualnie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2008-07-15 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w moim wieku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ćwiczysz w domu to kreatyna nie ma sensu imo. Chcesz robić mase - musisz zadbać o dietę. Odżywki za 30zł od tych za 130zł różnią się zapewne jakością i składem ale nie można przecież porównywać kreatyny z vitala za 30zł do pro longatum (białko) za 190zł pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-08-23 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    -INSTANT WHEY PRO MATRIX -->OLIMP(koncentrat,izolat i peptydy serwatkowe) jak masz kase to bierz.. jest b dobry.. -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC dobra kreta -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp odpuść sobie bo efekty będą te same a kasa w plecy Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej mieszance z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2004-04-06 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to coś daje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kreatyna reactor pro cell pump zma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2006-10-17 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie klatki piersiowej.. Trening !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: basen, pilka nozna, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie( kreatyna monohydrant+beta-alanina, przedtreningowka noxi pro, zma na noc) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 20%/55%/25% b/w/t Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: cel masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-12-07 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz jeść na czczo ani nic odczekiwać witaminy minerały pro zdrowotnie możesz sobie łykać do śniadania białko kupuje się wtedy kiedy z diety dostarczasz go zbyt mało specjalnej diety w sensie że nie można mleka czy kawy czy jeszcze innych produktów to nie ale na pewno trzeba prowadzić dietę w sensie trzymać michę czyli dobrze się odżywiać i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-03-29 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie? Prosze o porady...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, w zasadzie pierwszym suplem z wyboru, przy masie jest kreatyna. Jeżeli masz dostatecznie długi staż to właśnie ją bym dodał RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2003-12-13 19:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey Protein + TREC Kreatyna Mikro + Dextroza (miedzy czasie wsadze Vanadyl bo juz go mam a po zakonczeniu glutamina czy BCAA - bo mam i to i to)(a do tego 1-2tab.termy pro)bedzie dobrym rozwiazaniem i kiedy stosowac bialko(czy np.30 min. potreningu +tuz przed snem to dobre rozwiezanie )i kiedy kredke . I ostatnie moje pytanie jak w takim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2004-03-27 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup wiecej i zrob caly cykl Odpowiedz mi po co? Przy takiej ilości to on nawet ładowania kreatyną nie zrobi. Nie ma sensu, on nawet nie ma podstaw treningu chyba, że poprzednie 2 miechy maniakalnie oglądał filmiki IBF PRO w co głęboko wątpię.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2012-01-06 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wam poszło siły i masy po cyklach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna mono- koszt ze 40 zeta, gainer trec xxl- koszt 130 zeta za 4.8 kilo.Do tego carbo 2 kilo - po treningu, witaminy, żądnych bcaa czy hmb.Starszy, mozesz dodać z kilo białka na noc np pro cas. Zdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2005-05-08 16:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz ok. 600 zł na 2 miesiące to proponuję: Kreatyna Ultimate 300g L-Glutamina Trec 400g Olimp Whey Pro Isolate 2250g Olimp Whey Gainer 4500g BCAA Trec 240 kaps. Preaparat witaminowo mineralny. To powinno yć ok., oczywiście mógłbyś wziąć za tą kwotę różne wynalazki, ale myślę że te podstawowe odżywki zadziałają najskuteczniej. SONBATY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2003-09-18 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż sportowy jest? Dieta jest? Poprawna technika ćwiczeń jest? Dodatkowo, czy teraz nie widzisz podczas ćwiczeń progresu? Może nie warto na siłę stosować od razu supli. Oczywiście jeśli nie widzisz tego progresu, to zwyczajny monohydrat kreatyny. Żadne stacki, żadne przedtreningówki, bo do tego jednak trzeba trochę tego żelaza poprzerzucać. W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-08-15 20:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh z tego co napisales w profilu masz 173cm wzrostu i 90kg wagi, widze że niezły z ciebie byk i jeszcze sie masujesz ?? ale co kto lubi. Jeżeli robisz cykl i jest to pierwszy cykl, to polecam: -gainer vitala whey pro 1 / 2 (zaleznie od brakow w diecie) ewentualnie xxl mass treca. oba korzystne cenowo a i jakosc dobra, sam je zreszta brałem. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2006-09-14 21:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma problemu od tego tutaj jestem Najlepiej by bylo jak bys spytal sie lekarza czy mozesz brac kreatyne np.I powiedziec mu ze sie dowiedziales,iz kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiekszajacego przepustowosc naczyn krwionosnych.Lekarz Ci wyklad jakis pewnie zrobi...jednak uwazam,ze CM3(tri creatine malate-jablczan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2011-02-04 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha! mam jeszcze jedno pytanie... wiem, ze kreatyna nawadnia miesnie przez co one staja sie wieksze... ja mam jakis pro z gospodarka wodna, bo czesto lapie za duzo wody podskornej... mam nadzieje, ze od kreatyny nie spuchne i nie bede wygladac nieestetycznie ;d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2007-08-23 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA- razem czy osobno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko!! Ja mam takie pytanko zaczynam cykl OLIMP Creatine Mega Caps + VITALMAX Whey Pro Gainer 1. Żarłem juz kreatyna bralem DT-8(4 przed śniadaniem 4 po treningu) i NT-6(3 przed śniadaniem 3 po treningu)i tak też bede bral tym razem. Ale jak brac gainera ile czasu przed lub po kreatynie??i czy najpierw kreatyne czy gainer...brac gainera 1h po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-09-12 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)